Aquafitness wird nun auch im Aquana in Würselen angeboten. Die Kurse finden montags und donnerstags jeweils vormittags und abends statt. Auf der Website kann man sich direkt zu einem der Kurse anmelden.
Aquafitness, das ist gesunde Bewegung im Wasser. Die allgemeine Fitness wird trainiert, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert, die Muskulatur wird gekräftigt, das Immunsystem und das Bindegewebe werden gestärkt.
